Bé lười ăn rau, củ, trái cây phải làm sao?

Không chỉ là nguồn cung cấp vitamin quý giá, trái cây còn như một loại thuốc giúp trẻ em phòng tránh và điều trị nhiều loại bệnh trong tất cả các mùa. Vì thế mà các bà mẹ luôn coi trái cây là khẩu phần ăn không thể thiếu của trẻ trong ngày

Bé không chịu ăn rau và trái cây là nỗi lo rất phổ biến của nhiều bà mẹ, điều này dẫn đến nguy cơ bé sẽ thiếu chất xơ, thiếu vitamin.
Việc tập cho bé ăn rau và trái cây phải tập từ lúc bé còn tuổi nhũ nhi (dưới 1 tuổi). Khi bé bắt đầu ăn dặm phải có đủ 4 thành phần: bột đường, đạm, chất béo, vitamin chất xơ.

Rất nhiều bé lười ăn rau, củ….làm cho các bà mẹ không khỏi phiền lòng

Bé dưới 1 tuổi bạn có thể bổ sung chất xơ và vitamin bằng cách dùng rau xanh, trái cây xay nhuyễn hoặc trái cây nạo nhỏ.

Trên 1 tuổi bạn không xay nhuyễn nữa mà thái nhỏ rau, trên 2 tuổi bạn có thể để trẻ ăn cùng người lớn để bé vui vẻ và tập tành ăn rau như người lớn. Trường hợp bé lớn và vẫn rất lười ăn rau, củ, trái cây bạn có thể thay thế bằng Rau, củ, trái cây sây khô.

Quả tầm bóp chua chua, ngọt ngọt bùng nổ vị giác, được mệnh danh là thực phẩm vàng

Ngoài rau củ, hãy bổ sung thêm trái cây cho bé để đảm bảo dinh dưỡng tối đa cho trẻ.

Một món ăn vặt các bé rất thích mà vẫn đảm bảo nguồn dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.

Xem thêm sản phẩm tại đây:  https://dacsandalat.com.vn/sanpham/thap-cam-say-kho/